Быстрый просмотр
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,
24.09 €
43.80 €
-45%
Экономия 19.71 €
Варианты цен
24.09 €
43.80 €
-45%
Экономия 19.71 €
В корзину
Быстрый просмотр
Даны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спортивного инвентаря, подготовке к соревнованиям, а также
40.42 €
89.81 €
-55%
Экономия 49.39 €
Варианты цен
40.42 €
89.81 €
-55%
Экономия 49.39 €
В корзину
Быстрый просмотр
Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс
32.62 €
72.50 €
-55%
Экономия 39.88 €
Варианты цен
32.62 €
72.50 €
-55%
Экономия 39.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Размер: 210х297 мм.
Количество листов: 8.
Материал: мелованный картон.
Количество листов: 8.
Материал: мелованный картон.
2.64 €
4.80 €
-45%
Экономия 2.16 €
Варианты цен
2.64 €
4.80 €
-45%
Экономия 2.16 €
В корзину
Быстрый просмотр
Игрушки серии 'ЗD-пазлы: волшебный механизм' позволяют сочетать увлекательный процесс сборки пазла и весёлую игру с заводной механической фигуркой. Такие занятия развивают внимание, пространственное мышление, мелкую моторику, фантазию и любознательность р
7.04 €
12.80 €
-45%
Экономия 5.76 €
Варианты цен
7.04 €
12.80 €
-45%
Экономия 5.76 €
В корзину
Быстрый просмотр
Игрушки серии 'ЗD-пазлы: волшебный механизм'
позволяют сочетать увлекательный процесс сборки пазла и весёлую игру с заводной механической фигуркой. Такие занятия развивают внимание, пространственное мышление, мелкую моторику, фантазию и любознательность
позволяют сочетать увлекательный процесс сборки пазла и весёлую игру с заводной механической фигуркой. Такие занятия развивают внимание, пространственное мышление, мелкую моторику, фантазию и любознательность
6.79 €
12.35 €
-45%
Экономия 5.56 €
Варианты цен
6.79 €
12.35 €
-45%
Экономия 5.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано
6.79 €
12.35 €
-45%
Экономия 5.56 €
Варианты цен
6.79 €
12.35 €
-45%
Экономия 5.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры —
на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге
нет сухой статистики,
на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге
нет сухой статистики,
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
Варианты цен
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
В корзину
Быстрый просмотр
В монографии представлены результаты системного рассмотрения физической культуры как современного социокультурного феномена и как важной компоненты образовательно-воспитательного
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
Варианты цен
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
Варианты цен
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Разработано в соответствии с требованиями программы подготовки офицеров запаса, программы огневой подготовки курса стрельб из стрелкового оружия, наставлений
36.82 €
66.95 €
-45%
Экономия 30.13 €
Варианты цен
36.82 €
66.95 €
-45%
Экономия 30.13 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики
14.74 €
26.80 €
-45%
Экономия 12.06 €
Варианты цен
14.74 €
26.80 €
-45%
Экономия 12.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебное пособие включает основные положения тренировки квалифицированных яхтсменов-гонщиков, выявленных в результате исследований отечественных и зарубежных
51.34 €
93.35 €
-45%
Экономия 42.01 €
Варианты цен
51.34 €
93.35 €
-45%
Экономия 42.01 €
В корзину
Быстрый просмотр
Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса детей на начальном этапе подготовки через характеристику методики
23.29 €
42.35 €
-45%
Экономия 19.06 €
Варианты цен
23.29 €
42.35 €
-45%
Экономия 19.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
В учебном пособии рассмотрен широкий круг практических вопросов по текущему ремонту танка Т-72. Материал изложен в виде операционных карт, что помогает
25.36 €
56.35 €
-55%
Экономия 30.99 €
Варианты цен
25.36 €
56.35 €
-55%
Экономия 30.99 €
В корзину
Быстрый просмотр
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются
49.94 €
90.80 €
-45%
Экономия 40.86 €
Варианты цен
49.94 €
90.80 €
-45%
Экономия 40.86 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими самбо с разных континентов.
Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и прив
Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и прив
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
Варианты цен
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
В корзину
Быстрый просмотр
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности
12.07 €
21.95 €
-45%
Экономия 9.88 €
Варианты цен
12.07 €
21.95 €
-45%
Экономия 9.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания казаков.
9.87 €
17.95 €
-45%
Экономия 8.08 €
Варианты цен
9.87 €
17.95 €
-45%
Экономия 8.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Изложены основные приемы и способы корректирования артиллерийского огня в различных условиях ведения современного общевойскового боя. Написано с учетом боевой практики и рекомендаций в изданной по данной тематике литературе. Отражены основные способы и пр
19.52 €
35.50 €
-45%
Экономия 15.98 €
Варианты цен
19.52 €
35.50 €
-45%
Экономия 15.98 €
В корзину